|
|
| Автор |
Сообщение |
Dik
Модератор
Репутация: +11
Зарегистрирован: 04.01.2011
Сообщения: 997
|
 Добавлено: Вс Фев 06, 2011 9:42 pm Заголовок сообщения: |
 |
|
Шакиртдинова Инна
Тут наверно зависит от физиологии человека и оттого как он плавает.
Если плыть Брасом тихо спокойно то СК может вообще на 1ммоль понизится.
А если плыть Кролем определенную дистанцию или на соревнованиях, то гипо будет мгновенное.
Тут надо по обстоятельствам смотреть
_________________
Люди верят, люди глупы, люди наивны...
http://forumdiabet.ru/viewtopic.php?t=1104 |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Шакиртдинова Инна
Консультант форума
Репутация: +22/–3
Зарегистрирован: 17.06.2010
Сообщения: 2375
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Вс Фев 06, 2011 9:47 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Dik
Да. От физиологии тоже зависит. И от того на сколько быстро плывёшь
Но даже брасом когда, то СК снижается больше чем на 1 ммоль. На 2,
как минимум. Если кролем, то снижение действительно происходит быстрее.
Пробовала и то, и другое. Хотя и не на соревнованиях. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
sergius
Постоянный пользователь
Репутация: +1/–1
Зарегистрирован: 28.01.2011
Сообщения: 203
|
| Добавлено: Вт Фев 15, 2011 1:14 am Заголовок сообщения: |
|
|
лучший "спорт" этой зимой - чистка снега. с работы пришел, съел 4 ХЕ, короткий не колол, снег вокруг дома чистил почти 2 часа, домой зашел, СК=5,4, еще пару конфеток съел с горячим чаем.  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
pfg
Постоянный пользователь
Репутация: +4/–2
Зарегистрирован: 13.01.2010
Сообщения: 227
Откуда: чебры
|
| Добавлено: Вт Фев 15, 2011 9:50 am Заголовок сообщения: |
|
|
sergius, +100. да еще и с хорошей пользой !!
...вспомнилось начало "три богатыря и шамаханская царица".
_________________
Снег тихонько все украл
сразу стало тихо... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Dik
Модератор
Репутация: +11
Зарегистрирован: 04.01.2011
Сообщения: 997
|
| Добавлено: Вт Фев 15, 2011 11:05 am Заголовок сообщения: |
|
|
sergius
Я вместо дворника работать не собираюсь.
Лучше "железо" потягаю.
_________________
Люди верят, люди глупы, люди наивны...
http://forumdiabet.ru/viewtopic.php?t=1104 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
sergius
Постоянный пользователь
Репутация: +1/–1
Зарегистрирован: 28.01.2011
Сообщения: 203
|
| Добавлено: Ср Фев 16, 2011 12:25 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Dik писал(а): | | Я вместо дворника работать не собираюсь. Very Happy |
а у меня пока на дворника деньжат не хватает, вот сам и чищу 
а вообще люблю заниматься чем-нибудь около дома и хорошо помогает сахар сгонять. дрова колоть для бани, огород копать, газон косить и т.д.
ФОК не далеко, но ходить туда времени не остается.
когда 3,5 года назад стоял выбор между покупкой дома или квартиры, остановились на доме.
как чувствовал, что СД заболею. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Dik
Модератор
Репутация: +11
Зарегистрирован: 04.01.2011
Сообщения: 997
|
| Добавлено: Ср Фев 16, 2011 6:29 pm Заголовок сообщения: |
|
|
sergius
Я городской, не имею ни дома ни дачи. Так что тут по возможностям судить надо.
_________________
Люди верят, люди глупы, люди наивны...
http://forumdiabet.ru/viewtopic.php?t=1104 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
sergius
Постоянный пользователь
Репутация: +1/–1
Зарегистрирован: 28.01.2011
Сообщения: 203
|
| Добавлено: Чт Фев 17, 2011 8:35 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Dik писал(а): | sergius
Я городской, не имею ни дома ни дачи. Так что тут по возможностям судить надо. |
да я понял |
|
| Вернуться к началу |
|
|
pfg
Постоянный пользователь
Репутация: +4/–2
Зарегистрирован: 13.01.2010
Сообщения: 227
Откуда: чебры
|
| Добавлено: Пт Фев 18, 2011 9:30 am Заголовок сообщения: |
|
|
sergius, приберись во дворе, изуми честной народ 
_________________
Снег тихонько все украл
сразу стало тихо... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Иванес
Новичок
Репутация: 0
Зарегистрирован: 17.07.2011
Сообщения: 11
Откуда: Фрязино МО
|
| Добавлено: Вс Июл 17, 2011 2:48 pm Заголовок сообщения: Лучшая физкультура - это |
|
|
ходьба спокойным шагом (6 км в час - скорость) два три часа в день. И это не пустая трата времени, если вы гуляете по лесу, это позволяет мыслить, читать иисусову молитву (каждому свое) и т.д. Я, напремер, статью по философии религии сформулировал при таких хождениях. Также хорошо плавать, но спокойно. А все бодибилдинги, фитнесы от лукавого, а марафоны - это перегрузки для диабетиков. Можно заниматься медленной гимнастикой! Но - это мой личный опыт, а так каждому свое!
_________________
lhjpljd |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Dik
Модератор
Репутация: +11
Зарегистрирован: 04.01.2011
Сообщения: 997
|
| Добавлено: Вс Июл 17, 2011 4:52 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Иванес
| Цитата: | | ходьба спокойным шагом (6 км в час - скорость) |
Средняя скорость человека 5км/ч.
| Цитата: | | И это не пустая трата времени |
Никто не спорит.
| Цитата: | | А все бодибилдинги, фитнесы от лукавого |
Не стоит так говорить.
_________________
Люди верят, люди глупы, люди наивны...
http://forumdiabet.ru/viewtopic.php?t=1104 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
vikul4ik-90
Новичок
Репутация: 0
Зарегистрирован: 22.11.2011
Сообщения: 1
Откуда: Украина, Полтава
|
| Добавлено: Вт Ноя 22, 2011 9:42 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Мне месяц назад поставили диагноз СД 2 типа. Можно ли мне заниматься бодифлексом, чтобы скинуть вес? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Dik
Модератор
Репутация: +11
Зарегистрирован: 04.01.2011
Сообщения: 997
|
| Добавлено: Вт Ноя 22, 2011 11:20 pm Заголовок сообщения: |
|
|
vikul4ik-90
Напишите еще больше шрифтом а то не видно.
Имеются ли другие отклонения по здоровью?
Ваш рост, вес и тип телосложения?
Ваши СК?
Питание?
_________________
Люди верят, люди глупы, люди наивны...
http://forumdiabet.ru/viewtopic.php?t=1104 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Valide
Постоянный пользователь
Репутация: +2
Зарегистрирован: 23.12.2011
Сообщения: 499
Откуда: Ukraine/Zhitomir
|
| Добавлено: Пн Янв 02, 2012 8:07 pm Заголовок сообщения: |
|
|
я занимаюсь восточными танцами.
диабет этому делу не помеха ни разу.
_________________
Свежа как молодой редис и незатейлива как грабли. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Елена99
Новичок
Репутация: 0
Зарегистрирован: 07.12.2011
Сообщения: 6
|
| Добавлено: Вт Фев 14, 2012 1:01 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Добрый день ! Я болею СД 13 лет, на инсулине. Вчера пошла на велоаэробику и вечером после тренировки был ацетон ++++, утром ++. Как объяснил мне муж, что я мало поела до тренировки. Тренировка у меня в 19,00, 18,00 укол простого 6 ед ( я сдела 4 ед ), поела гречку с хлебом и запила чайшкой чая. Я теперь совсем запуталась, как правильно питаться ? Получается до тренировки- кушай, после-кушай ! Я конечно признаюсь Вам честно, я вчера дала жару ! Что-то я делаю не так , подскажите, пожалуйста! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
