Текущее время: 16 сен 2019 02:05




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Велоспорт и неконпенсированый СД1
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 апр 2013 19:46 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 24 апр 2013 19:09
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Здравствуйте, мне 17 лет, болею уже 5 лет сахарным диабетом.
Рост: 1м 78см, Вес: 54кг.
Делаю лантус: 8ед , Генсулин Р:10ед 3 раза в день перед приёмом пищи.
уже 3й год занимаюсь велоспортом и замечаю странную картину стоит мне проехаться 20-30мин сахар падает до отметки 3 - 4
при том что когда я не "катаюсь" сахар держится на отметке 15 и выше :(. Так вот смысл моего поста в том как мне удержать сахар на отметках 3 -4 . Я уже что только не пробовал и отжимания и подтягивания (специально для этого дома турник поставил). Ничего кроме велосипеда не помогает, не могу же всеми днями ездить чтоб держать сахар в норме.
Подскажите какие нибудь упражнения от которых уровень сахара снижается. :-(


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велоспорт и неконпенсированый СД1
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 апр 2013 20:32 
Не в сети
Консультант форума
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2010 16:39
Сообщений: 10310
Откуда: Москва
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 347 раз.
WebFox,
Кровь на гликированный гемоглобин сдавал ?
Если да, то когда и какой результат ?
WebFox писал(а):
стоит мне проехаться 20-30мин сахар падает до отметки 3 - 4

С какого уровня СК так снижается ?
Перед катанием СК проверяешь ?
WebFox писал(а):
на отметке 15 и выше :(.

Физнагрузка вообще противопоказана.
WebFox писал(а):
Ничего кроме велосипеда не помогает, не могу же всеми днями ездить чтоб держать сахар в норме.

А не надо целыми днями ездить. Нужно прежде всего СК компенсировать. И подобрать правильные дозы инсулина.
Прочти обязательные темы и выкладывай свой дневник.
Попробуем разобраться.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велоспорт и неконпенсированый СД1
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 сен 2013 10:31 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2013 19:44
Сообщений: 22
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
У меня СД второго типа и велосипед очень помогает удерживать сахар в норме. Езжу на работу на нём. В дождливые дни не езжу, замечаю, что сахар повыше, несмотря на то, что ем в такие дни чуть меньше. Боюсь, что зимой не смогу найти подходящей замены велосипеду, особенно в том смысле, что я сейчас не трачу на него специального времени, только время поездки с работы и на работу, а на велосипеде получается даже быстрее, чем на автобусе.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велоспорт и неконпенсированый СД1
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 сен 2013 11:50 
Не в сети
Постоянный пользователь

Зарегистрирован: 17 май 2013 15:36
Сообщений: 277
Откуда: Москва - Удельная
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
maymaxoid писал(а):
Боюсь, что зимой не смогу найти подходящей замены велосипеду

Велотренажер?
Лыжи?
Ходьба?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Текущее время: 16 сен 2019 02:05


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Политика конфиденциальности || Контакты